Pred novu radnu nedelju imam jedno pitanje (misao, zadatak) i za sebe i za vas. Kako započinjete dan? Na koji način, sa kakvim raspoloženjem, kojim ritualima ako ih uopšte imate? Kada sebi precizno odgovorite na ta pitanja, onda se zapitajte da li postoji neki drugačiji početak koji biste više voleli, koji bi vam više prijao? Ako na poslednje pitanje imate pozitivan odgovor onda u vaše jutro treba da unesete neke promene. Mislite da je to nevažno? Itekako je važno, jer buđenje ima određenu simboliku i jako je bitno sa kakvom energijom započinjemo dan.
Zamislite da se jedanput priroda u proleće probudi naglo, uznemireno i neraspoloženo, i da počne trkom da se sprema i oblači, da juri da procveta i ozeleni. Pa svaki bi nas onaj njen cvet zaboleo, a boje na nas pljusnule kao šamar iza ćoška! Sreća te nije tako.
E, ja sam, eto, o tome danas razmišljala i zaključila sam da treba da promenim jutarnje navike. Od ovog ponedeljka ustajem sat vremena ranije jer želim natenane jutro da posvetim sebi. Da jutarnju kafu popijem kod kuće (a ne na poslu) iz meni omiljene šolje i uz muziku koju volim, da polako i bez stresa izaberem garderobu, da lepo isplaniram dan, da saberem obaveze, izdam prioritete, da se daleko zagledam kroz prozor, nakačim osmeh i iz dobrog jutra zakoračim kroz vrata moga stana u dobar dan.
A kako vi započinjete dan?
Izvor fotografije: Pinterest
© Copyright 2014 J. Djurić
As long as you can go to sleep early and not worry something good will pass :)
ОдговориИзбриши